Урсула Ленз из рабочей группы организаций пенсионеров уверена, что чтение книг является универсальным способом сохранения молодости ума в старости.
Врачи выделяют несколько причин, по которым пожилым людям полезно чтение. На когнитивные функции оказывает влияние способность переводить слова в образы. Чтение пополняет словарный запас, что тренирует способность к концентрации.
При чтении происходит стимулирование мозга - формируются особые зоны контакта между отростками нервных клеток и другими клетками, которые обеспечивают передачу информационных сигналов. При этом нужно читать то, что нравится, и выбирать книги, специально предназначенные для пожилых людей.
